… på ett seminarium om så kallad it-stress som arbetsmiljöföreningen Prevent nyligen anordnade.

Spektaklet inleddes med att konferencieren bad alla som brukade använda sin mobiltelefon för att läsa e-post räcka upp handen. Jag undrade för mig själv varför någon över huvud taget skulle göra något sådant, men sattes kvickt på plats av de andra åhörarna när till synes alla bekände att de brukar hänge sig åt denna aktivitet.

Till och med tanterna till höger om mig kungjorde stolt att de minsann hängt med i teknikens utveckling medan verklighetens slägga krossade den sten jag legat under det senaste halvdecenniet.

Hur som haver. Med it-stress menas baksidan av allt det den nya tekniken har fört med. Hjärnforskaren Torkel Klingberg förklarade bekymrat hur folk börjar bli för beroende av den nya tekniken: de läser e-post när de inte arbetar och förlänger sålunda sina arbetsdagar, utan någon övertidsersättning.

Dessutom arbetar folk mindre effektivt när det finns så många distraktionsföremål som det brukar finnas på en vanlig arbetsplats. Detta då arbetsminnet inte gör det möjligt att ha full fokus på flera uppgifter samtidigt. I längden leder detta till stress och sjukskrivningar.

Enligt en undersökning från Prevent har var fjärde person vid något tillfälle upplevt it-relaterade stresskänslor. Och även om en fjärdedel knappast är någon försumbar mängd människor väntar en sig ju att den siffran ska vara högre när det slås på stora seminarietrumman för att belysa problemet.

Nåja, seminariet gjorde mig åtminstone inte mer angelägen att skaffa en tidsenlig androidlur och belåten kunde jag lunka hemåt med mitt antika åbäke till telefon, storskrattande åt mobil-e-postläsarna och deras förestående teknikpanik.